Wenn Sie es satt haben, Stundenlang erfolgslos im Studio Gewichte zu heben und keine ernsthaften Fortschritte erzielen, und sich endlich eine einfach anwendbare Trainingsmethode wünschen, mit der Sie in kürzerer Zeit viel besser Muskeln aufbauen, dann ist diese Seite die wichtigste, die Sie dazu lesen werden...
- Ihnen fehlt manchmal die Lust und Motivation zum Training? Sie haben sich fest vorgenommen zum Training zu gehen, doch kurz davor drängt sich immer ein neuer Termin dazwischen?
- Sie geben beim Training wirklich alles, trainieren 1 ½ – 2 Std. erzielen aber trotzdem kaum Fortschritte?
- Sie versuchen andere mit Ihren Übungen zu imitieren, doch von Fortschritten können sie nur träumen?
- Sie kaufen sich Kleidung die Sie breiter erscheinen lässt und ziehen lieber Dinge an, die Ihren Körper verdecken?
- Sie glauben kein Sex-Appeal zu haben, und sprechen kaum Frauen an, weil Sie Ihren dünnen Körper als Hindernis sehen?
- Sie trainieren schon seit einigen Monaten, doch keinem Ihrer Umgebung fällt es auf. Sie werden sogar gefragt ob Sie nicht mal mit Fitness anfangen wollen um Ihren knochigen Körper aufzubauen.
- Ihre Freunde schmunzeln über Sie, weil Sie trotz langen Trainingseinheiten keine Veränderungen bemerken?
- Sie haben es satt, jedes Training das gleiche zu hören, und Tipps von Leuten anzunehmen die auch nicht besser ausschauen?
Ich kenne diese Probleme mir ging es genauso, den ich fing mit nur 56 Kg an.
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